Maginfluensa

Då är det snart dax igen för att åka till jobbet, jag jobbar natten mot måndag. Jag har lyckats att sova lite vilket är ett måste när man ska hålla sig vaken en hel natt. Vi lägger våra egna scheman på lkc och jag är en av dem som inte tycker om att jobba natt men jag brukar lägga in två till tre nätter på en sexveckorsperiod. Det har blivit så att det är ett gäng som i stort sätt bara jobbar nätter, och sen är vi några som gör mer dagpass och kvällar. Det är en av fördelarna med att önska sitt eget schema. Det enda kravet som ligger på oss är att man skall göra ett visst antal helgpass så att helgerna blir täckta och det brukar inte vara några problem. Maginfluensa ja nu har det börjat Marcus började nere på landet i morse kl 05:00 han låg i storstugan på en madrass på golvet, vi vaknade av ett "splasch" sen var det bara att slänga mattan den blev helt indränkt med spyor. Sen höll han på och spydde fram till lunch, så nu är det bara att se om man klarar sig. Maginfluensa är bland det värsta jag vet det är en nära döden upplevelse.
Ha det bra alla och ni som får sova, sov så gott.

Magnus

Härligt nu är våren här,,,,,,,,,,

Vägning nr 7

Då äntligen var det dax för vägning igen, jag stressade som en tok i dag för att hinna ner för att kursen som jag går börjar kl 08:00. Som tur var så var det ingen kö till vägningen som det brukar,mmm va kan det bero på tro? Jag har min egen teori det är ingen som vågar att väga sig efter påskhelgen vilka fegisar va!! Själv går man fram till vågen med ett leende på läpparna och kliver upp och den visade sig på -1,2 totalt nu -9,8 så jag är nöjd med tanke på att jag fuskat lite i påskhelgen som ni kunde läsa i de tidigare bloggarna. I dag när jag slutat åkte jag hem väskorna var packade för en skön helg nere i sommarstugan. Nu är det lördag när jag sitter och skriver detta och det är underbart skönt ute våren har kommit tillbaka jippiiii. Nu ska jag ut i solen ha det bra alla.

Tung dag!!

I dag har vi suttit och kört rollspel hela dagen vilket har varit kul, det hela går ut på att lära sig hantera systemen på det bästa sättet och att lära sig att hantera stress under press det är det roligaste momentet. Framför allt när man är b styrka och spelar radiobil och allmänhet, det är då man ska ställa till det för kollegerna vilket inte var så svårt. Men det tunga är lunchen som jag berättat om tidigare, att sitta där ensam med sin matlåda är inte kul. Sen satt alla och pratade om till vilken krog de skulle gå till i kväll för att äta mer mat och dricka en massa öl (som är så himla gott). Jag känner att det är ingen idè att följa med för då vet jag bara hur det blir det går inte att motstå så jag tog beslutet att stanna hemma och gå till gympan i kväll istället. Så därför känns det extra tungt just nu men som sagt i morgon är det dax för invägning kl 08:00 så jag kommer lite senare till sista dagen med gänget, vi får se vad vågen säger då.
ha det alla.

Magnus

Radioutb!!

Hej igen ja nu sitter man där igen i skolbänken, vi får nu lära oss hur vårat radiosystem är uppbyggt vi kan det mesta om det men det är aldrig fel att få lära sig det igen man får en del nya tips om hur man kan utnyttja systemet optimalt. Vi sitter i en helt ny utbildingsmiljö med arbetsstationer som liknar den skarpa miljön. Det är folk från hela landet som deltar i utbildningen vilket är kul då man utbyter lite erfarenheter med varandra. Det är folk som kommer från norrland så det är intressant att höra hur de arbetar i fjällmiljö det är ett helt annat arbetssätt om man tänker på hur stora ytor de har att jobba med. En patrull kan få åka mellan 25-30 mil för att ta sig till ett jobb till exempel. Men i dag var det inte roligt när det blev lunch alla utom jag gick till en restaurang och åt mat medan jag själv fick sitta och äta min mat i fikarummet men så är det ibland, i dessa lägen längtar man till midsommar. I morgon ska vi fortsätta med rollspel det ska bli kul det brukar bli en hel del skratt. Som det nu ser ut ska det inte vara några problem att komma ifrån så att jag kan väga mig på fredag mmmmm ska bli spännande.

Magnus

Snöskottning

Nu när vintern slagit till så följer en del sysslor som inte är så kul. I går morse skulle jag ta våran andra bil och åka och handla och vad händer inte ett liv i bilen batteriet hade gjort sitt, så det var bara att skruva bort batteriet och sätta det på laddning. De flesta som burit ett batteri med fingertopparna i flera minusgrader vet att det är inte kul. I dag åkte jag och köpte ett nytt så nu går den som en klocka igen. Jag åkte ner till våran stuga och tog tag i nästa jobb som snöandet medföljer nämligen snöskottning. Det är ju ingen som röjer där nere så det var bara att spotta i nävarna och ta fram snöskyffeln det var mycket jobbigt då snön var så tung så det var dagens träningspass. På torsdag ska jag leda gympan i blästadskolan så jag gjorde ett gympaprogram med låtar från melodifestivalen vi får se vad deltagarna tycker om det. Det blir nog succè när Christer Sjögren ljuder i högtalarna "i love europe". Ha det bra alla i mogon ska jag sätta mig i skolbänken igen.

Magnus

Hemma igen

Hej på er igen nu börjar påsken att gå mot sitt slut, vi har nu kommit hem från stockholm där vi haft en underbar helg. Lite fusk blev det som sagt men jag tror inte poängmässigt att det blev så farligt för det var ingen fet mat och inget godis för min del i alla fall. På vägen hem stannade vi till i Älvsjö och hälsade på hos en gammal kompis vi var lite nyfikna på hur renoveringen av huset går och hur resultatet blev, det var ett nytt hus kan man säga det blev mycket fint. Det blev en kopp kaffe där innan vi fortsatte hemåt, när vi svängde av motorvägen utanför Linköping ringde vi mina föräldrar och det visade sig att min syster med familj var där så det blev även en kopp kaffe där också. Nu håller vi tummarna att jag kan komma ifrån i veckan så jag kan åka ner och väga mig hos viktväktarna ha det bra alla.

Kolla detta var min påskmiddag en kyckling och sallad och tja lite fusk blev
det en kall öl och en östgöta sädes men gott var det mums,,,,

Påskfirande

Vintern har nu kommit tillbaka eller kanske ska man säga den kom nu. Det har nu blivit påskafton med allt det innebär god mat och dryck lite ska det bli men naturligtvis med måtta. Vi sitter här nu min fru och jag och äter frukost och vi tittar ut på ett underbart väder strålande sol och lite snö på gräsmattan. Vi ska snart börja göra iordning oss för en tripp till Stockholm vilket ska bli kul.
Veckan som var kunde ni läsa att det var skolbänken som gäller det blir det även kommande vecka men bara då i tre dagar. Alla som jobbar på lkc har i botten en utbildning och en certifiering i botten men för många av oss är det ett antal år sedan vi gick den utbildningen så nu ska vi få en fortbildning, det kommer många nyheter hela tiden vad det gäller tekniken. Jag ska göra vad jag kan för att komma ifrån Onsdag eller Fredag för att kolla till hur jag ligger till på vågen. Nu håller vi tummarna att det inte börjar snöa och blåsa när vi ska ut på vägen. Ha det bra alla.

Det här är våran påskhare och han heter "Leffe" ,,,,,,,,,,,,,

Slut på studierna

Hej i dag var sista dagen på våran utbildning det har varit en mycket bra utbildning där vi fått lära oss lite hur poliserna jobbar ute och en hel del nyttigt för oss som sitter uppe på lkc. Men det har inneburit att jag inte har kunnat komma ifrån och åka ner till viktväktarna denna vecka så det blir ingen vägning denna vecka, men för den skull har jag inte fuskat med maten jag har haft med mig matlåda varje dag och sen hoppat över fikabrödet vid pauserna utan i stället tagit en banan eller ett äpple. På vägen hem idag stannade jag till vid Ekholmen centrum det var bland det värsta jag sett det var så mycket folk så det var bilkö för att komma in till parkeringen, det blev ett besök på bolaget vi ska till stockholm på lördag så det går ju inte att komma tomhänt dit.
I kväll ska Åsa och jag ner till blästadskolan och köra ett gympapass det ska bli skönt. I morgon skulle jag ha varit ledig men det blir ett övertidspass på förmiddagen uppe på lkc innan jag kan börja fira in påsken. Glad påsk på er alla som läser detta så tar vi nya tag efter helgen.

Magnus

HEJA LHC,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,NU ÄR DET SNART SEMIFINAL!!!!!!!!!!!

Sms väckning

I dag blev jag väckt av att mobilen plingade till nere i köket, det är så att det skickas ut ett sms när någon blir sjuk och behöver ersättas sen är det först till kvarn för den som vill ha övertid. När jag kom upp ur sängen och ner till köket var det inte övertid utan det var en kollega som ville ha skjuts till jobbet hon ville inte köra moped för det hade kommit så mycket snö under natten, och självklart fick hon det så jag plockade upp "B" på vägen. Det första vi fick göra på morgonen var en så kallad backspegel vi fick sitta i grupper och berätta för varandra i "jagform" vad vi tyckte att vi lärt oss av gårdagen, det var bra får då fick man tänka till vad man lärt sig och sen jämföra hur kollegerna uppfattat gårdagen. Sen pratade vi om stresshantering och konflikthantering vilket var mycket intressant. Vi avslutar varje dag med att lägga oss på golvet och sen lyssnar vi på en avslappnings cd i dag somnade jag (men det är inte meningen) då har man misslyckats med övningen men det var skönt. När jag kom hem klädde jag om och gick en långpromenad.

Magnus

Skolbänken

Nu är jobbarhelgen över men ingen rast ingen ro, denna vecka är jag på utbildning så det får till följd att det kan bli svårt att väga sig denna vecka men det får bli kommande vecka. Jag sitter alltså i skolbänken vilket är lite ovant men det är mycket intressant. Det är blandat med poliser och civila, vilket är kul. Det är bra att vi inte får gå iväg till brigaden och äta mat vi är tvingade att vara kvar där vi är när vi ska äta så då gör det inget att jag har med mig "min" mat. Vintern kom ju tillbaka idag då är det skönt att inte sitta på lkc jag kan tänka mig att det är mycket att göra. I kväll är det dax att röra på sig lite igen det är ju gympa när det är Måndag, det är skönt det har inte blivit att jag rört mig i helgen då jag bara har sovit och jobbat så det blir nog jobbigt i kväll. Nu ska jag koppla in boxen så vi kan se lite på matchen innan vi ska iväg, "farsan" kommer hit och ska se matchen här. Ha det bra alla.

Magnus

Jobbarhelg

Får man reaktioner? Det är bara förnamnet efter artikeln i corren Lördag, många är imponerade över vad vi fick göra, men en på jobbet trodde att det var ute på det gamla övningsområdet i stan kommentaren blev "va!!! Åkte ni ut till kvarn för att ta de fåniga bilderna". Den här helgen är man inte så social då jag jobbar mycket 15-23 på Fredagen dag och natt på Lördagen och avslutar med en kväll på Söndagen, nu sitter jag och ser på finalen på melodifestivalen. Säga vad man vill men jag tycker årets festival är bra det är stor kvalitet på låtarna. Nackdelen när man jobbar så här tajt är att det blir inte så mycket tid till promenader men det får jag ta igen i veckan som kommer. Kommande vecka får det bli lite mindre points för vi ska upp till Stockholm och fira påsk så då gäller det att ha lite i "banken" att ta av. Ha det bra alla själv ska jag snart iväg och jobba natt.

Magnus

FINALEN ÄR I GÅNG,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Vägning nr 6

Då var det fredag igen och återigen dax att göra ett besök hos viktväktarna, i dag var det ganska mycket folk jag hade först tänkt att bara väga mig och sen åka hem för att hinna slappa lite. Jag har kört buss på morgonen och skall jobba på lkc i kväll, men i kön kom jag att prata med en trevlig tjej som tyckte att jag skulle stanna så jag stannade. Lektionen handlade om hur vi skall äta i påsk vilket var mycket intressant att lyssna på. Vi gick igenom hur många points olika matprodukter kostar ex janson 15 points ett ägg 2 points jag får nu äta totalt 29 points på en hel dag. Innan vägningen så berättade tjejen i kön att de flesta som går hit och väger sig har samma kläder hela tiden alltså "vägningskläder"för att det inte skall skilja någonting beroende vad man har på sig mmmm. Vad sa då vågen? Nu börjar det bli lite segare - 0,3 totalt nu -7,8kg inte långt nu från 8 kg ner. Ha nu en skön helg själv ska jag tokjobba hela helgen jag är bara hemma och sover mellan passen. Håll ögonen öppna i "corren lördag" i morgon.

Magnus

Här ser ni,,,,,,,,,,det var tur att vi hade handskar på oss annars hade vi inte
haft någon hud kvar.

Fy vad jobbigt!!!!!!!

I dag har jag träffat ytterligare en bödel man kan inte tro att det är sant men så är det. Hela gruppen som är med i detta träffades i dag på corren. Det var kul att träffa gänget igen det var ett tag sen sist det går bra för alla i gruppen, vilket är kul. Vad vi gjorde tja det vill jag inte avslöja än det kommmer senare i "pappers corren" men jag kan säga att det var ingen barnlek. Jag kan garantera att det kommer att kännas i kroppen i morgon. Det hela dokumenterades både av en fotograf och Anna Drott filmade och intervjuade. Efter persen så var jag och köpte 5 st biljetter till hemmamatchen i morgon då lhc möter djurgården hemma det ska bli skitkul, vi ska gå hela familjen och min mamma följer även med. Jag hade tänkt att köra ett fyspass i kväll men det behöver jag inte göra så det blir att vara hemma och slappa.

Magnus

Gårdskarlen!!

Puu nu har jag just kommit hem från gympan i blästad det var skönt. Nu ska vi se på hockeykväll och sen sista delen på kungamordet som är en mycket bra serie. I dag har jag varit ledig så efter frukosten blev det en sväng på landerydsvängen. Jag har en pappa som ni ser på bilden, han heter Hans-Erik (Lunkan) Lundqvist och är en pensionerad polis. I dag hörde han av sig och sa att han hade en lucka på några timmar (det är fullt upp som pensionär). Han undrade om han kunde åka ner till landet och börja röja i trädgården, naturligtvis fick han det. Det uppskattas det ska han bara veta. Han tycker att det är skön avkoppling att ta med sig lite fika och åka ner dit och få arbeta lite. I morgon är det dax att jobba lite igen upp med tuppen för det är dagpass som gäller, jag skulle ha jobbat natten också mellan tisdag till onsdag men jag har blivit upptagen med annat på onsdag fm vad vet jag inte än men det ska bli spännande. En snäll jobbarkompis tog min natt så jobbar jag åt honom på torsdag i stället. Det är en himla fördel att man kan hjälpa varandra på det sättet. Men Kjell på stångåbuss blev inte glad han ville att jag skulle köra ett pass på torsdag då jag skulle ha varit ledig men,men det går fler tåg eller bussar.
Ha det så bra alla nu ska jag ta och äta en kvällsmiddag bestående av ett äpple. God natt!!!!!

Magnus

Seg söndag

Hej igen!!!! jaha nu har ytterligare en helg lagts till handlingen den har varit jättebra, vi har haft det underbart mysigt nere i våran sommarstuga. Vi åkte ner på fredagen och tände brasan som ni ser på bilden det är en härlig myskänsla att höra spraket från kaminen men man får passa sig så man inte eldar för mycket för det kan bli väldigt varmt och det blev det i fredags. Termometern visade 29 grader varmt ute i köket så då kan ni tänka er hur varmt det var inne i rummet puuuu men det är svårt att sluta elda då det är så mysigt. På lördagen åkte vi in till stan för att se våran son spela handboll, de spelade hemma och de som var på besök kom från vadstena. Det var ingen bra match för den var så ojämn "lejona" vann hemma med 28-11 men siffrorna kunde lika gärna varit mycket större då de slarvade så mycket på slutet men en skön seger var det. Sen åkte vi ut till landet igen barnen eller ja rättare sagt ungdomarna ville inte följa med de är väl någonting man får vänja sig vid när barnen blir stora. Våran dotter Emma som går på universitetet var på kårallen det var någon fest för studenterna där. Marcus var med några handbollskompisar på skylten det var en konsert där men fråga mig inte vem som spelade.
Det blev faktiskt en kall till maten på lördagen och en "wirre" framför melodifestivalen men det hade jag sparat till i veckan nu är det nya tag som gäller ha det bra alla.

Magnus.

Snart är det vår,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Vägning nr 5

Då var det dax igen för vägning, det börjar nu inför varje vägning bli lite nervöst så även denna gång man sover inte lika bra även att jag hade sovmorgon vaknade jag före 05:00 och kunde inte somna om. Jag börjar nu att förstå hur kvinnor känner sig som är gravida i nionde månaden och får höra tjatet "känner du något än"eller par som varit ihop länge och försöker skaffa barn som får höra hela tiden "är det inte dax nu för att skaffa en liten", Det jag får höra varje dag är "hur mycket har du gått ner nu". Så jag känner mig som en gravid kvinna,,,,,,,,,
När jag kom ner till viktväktarna så var det inte så mycket folk där idag så det var skönt en gammal bekant från korpen dök upp, även vi som motionerar till vardags möts hos viktväktarna!!. så vad visade då vågen? Jo -1 kg så nu är det totalt - 7,3 kg. Nu ska vi åka ner till våran sommarstuga och titta till den kanske vi sover över det är mysigt att tända brasan och slappa lite och kanske om bödeln tillåter kan det bli en kall i kväll vi får se. Ha en skön helg.

Magnus

Städning

Jaha då var det halvtid i veckan och bara ett dagpass kvar innan man får sovmorgon puuu.
Det är lite ovanligt med så många tidiga mornar i rad men det blev så denna vecka. Snart är det dax för veckans vägning det går inte lika fort ner nu men vi får se jag kämpar på så gott det går.
I kväll blir det städning hemma för att göra fint inför i morgon då Åsa ska ha fest hemma här själv är jag förpassad till att köra Marcus till och från handbollsträningen, mellan körningen är det gympa i blästad. Men på Fredag efter vägningen blir det avkoppling för hela slanten.
När jag kom hem från jobbet så blev det en sväng på landerydssvängen, nu lyssnar jag på en ny talbok skriven av Björn Hellberg den heter dominans den var lite seg i början men har nu börjat att arta sig den kan jag rekommendera.

Magnus

Magpirr

Hej bloggen!! Nu sitter man här igen, underbart väder har det varit i dag synd att man var tvungen att sitta inne och jobba men det styr man ju inte över. I morgon är det dax för det årliga utvecklingssamtalet med chefen igen det är alltid lika spännande att höra vad hon har att säga.
I dag fick jag ett mejl som gjorde att det pirrade till lite i magen ni undrar säkert vad det rör sig om!!!! Men det talar jag inte om det visar sig längre fram. Efter jobbet var jag och hämtade sonens cykel som varit inne på service och lagning av punktering. När jag kom hem slocknade jag i en timme sen gick vi landerydssvängen det var lite kallt men skönt.

Magnus

Fegisen,,,,,

Hej bloggen hoppas att det är bra med er,,,,,,nu är det Måndag igen och dax för lite gympa i blästadskolan igen. Denna vecka blir det inte vägning förrän på Fredag för att jag jobbar dag fram till på Torsdag. I dag pratade jag med min läkare om mina provresultat det visade sig att jag nu ligger inom tillåtna värden vad det gäller kolesterolet man får ligga mellan 2,5-3,0 och jag ligger nu på 2,9 vilket är bra så det lönar sig att gå ner i vikt. Hon följer mig i corren och hon tyckte också att det nu var onödigt att gå till en dietist, om tre månader ska jag åter ta prover det känns skönt att ha en läkare som bryr sig. Jag försökte övertala en jobbarkompis som behöver röra på sig att följa med mig på gympan i kväll men vi får se om han kommer den fegisen.

Magnus

Matchbilder

Nedan ser ni lite matchbilder lejonen i blått.

Magnus

JAG BLIR SÅ TRÖTT!!!!!!!!!!

Just när jag blivit frisk från flunsan har snuvan och hostan slagit till igen men nu struntar jag i det. I går efter jobbet åkte jag ner till simhallen och körde ett pass på gymmet där, jag svettades som en gris men det var skönt efteråt. I dag har vi varit och hejat på sonen när hans lag mötte järnvägen i Hallsberg han spelar handboll i Linköpings lejon. Första halvlek var mycket bra de ledde i början men tappade ledningen orken fanns inte där, slutresultatet blev 23-27 men det var en spännande match. När vi kom hem vad tror ni händer då??????? Åsa kläcker den briljanta idèn att "ska vi inte köpa med oss kebab hem". Marcus och Åsa sitter nu och frossar i kebaben, själv sitter jag här med två sportknäcke (lite fusk) en kall till mackerna blev det i alla fall första på länge mmmmmmm, jag får gåshud på armarna nu ska vi se melodifestivalen på tv ha det bra alla.

Magnus