PUUUUUUU

I dag skulle jag sättas på prov och jag var lite pirrig, men vad händer när jag sitter och laddar som mest ringer det i mobiltelefonen. Det är Maria på corren som ringer och hon meddelár att pga av att några i gruppen känner sig lite krassliga så ska vi springa 5 km i stället för milen.
Gud så skönt tänkte jag och satte mig lite gladare på cykeln och trampade ner till folkungavallen. Väl där samlades gruppen för lite fotografering innan det var dax. Starten gick och det gick bra det blev jobbigt i de första backarna i ramshäll och det var varmt, väl uppe från dom så blev det en mycket behaglig resa. Jag sprang ihop med Fredrik som är med i fixa formen, vi pratade om det som varit och lite annat och rätt som det var var vi i mål. Fredrik och jag plockade ut våran matkorg och förberedde kommande picknick. När tjejerna kom så åt vi och pratade lite. Sen gick jag bort till Åsa`s lag innan vi trampade hem. Nu sitter vi och skålar i champagne då vi firar våran 15 åriga bröllopsdag skål på er alla.

Magnus

Dan före dan

Hej på er i dag blir det ingen vägning, jag sitter på jobbet och kommer inte ifrån. Nu är det nära i morgon smäller det, som sagt det börjar bli lite pirrigt nu. I dag när jag slutat ska vi i väg och fira en 50 åring, vi ska sätta oss i bilar och åka upp till Nyköping, där ska vi kliva på en räkbåt och åka en sväng ut i skärgården. Jag tror att det kommer bli en fin kväll ute i skärgården i kväll, det är en bra uppladdning inför morgondagens övningar. Jag har börjat känna lite i halsen, men jag hoppas att jag ta ut mig så mycket jag kan i morgon. Återkommer hur det gick. Ha det.

Magnus

Den blomstertid nu kommer

mmm snart är det dax för utmaningen, det börjar bli lite pirrigt i magen inför Torsdagen då vi ska springa milen i blodomloppet. Men det är ju bara att göra sitt bästa mer kan man inte göra. I dag jobbar jag kväll på lkc men inte fick jag någon sovmorgon för det, jag har varit och kört lite buss. Jag skulle köra en förstärkning till Finspång, när jag kom till jobbet fick jag en lapp till i min hand. Jag skulle hämta en skolklass uppe i Finspång som skulle till gamla linköping. Det var lite svårt att htta till skolan men jag stannade vid en mack och frågade om vägen så det gick bra. När alla var på plats i bussen plockade en lärare fram en cd skiva med musik på som barnen skulle sjunga till, och så fint de sjöng den första var den blomstertid nu kommer (det var den ända jag kände igen) men de andra var lika fina. Jag släppte av dem önskade en trevlig dag. Nu ska jag ut på tomten och slappa lite i baden baden innan det är dax för att åka till nästa jobb.
Ha det.

Magnus

Mors dag

I dag är det en av alla dessa "dagar" jag tycker att det börjar bli för många sådana "dagar" som Semlans dag kanaldagen kanelbullens dag osv men mors dag är en dag som kan vara kvar och även fars dag men annars tycker jag att det har blivit lite överdrivet. Det blev en helg på landet i helgen jag skulle ha jobbat men tog semester och jag kunde ju inte ha prickat in vädret bättre. Vi behövde inte köra Emma till arlanda när hon flög till "mallis" tjejerna tog bussen i stället. Det blir inte så mycket motion när man är på landet om det inte blir för sent i kväll så blir det nog en sväng i spåret när jag kommer hem. Nu ska vi göra som våran katt Leffe ut och njuta av solen, snart kommer våra föräldrar på besök för just det är ju mors dag.

Magnus

Vägning nr 11 JIPPIIIIIIIIIIII

I dag var det riktigt roligt att väga sig jag har nu nått ner till mitt mål nämligen att komma under 100 kg, jag har nu tappat 12,7 kg totalt vilket jag är nöd med. När man tappat 10% så får man en medalj av viktvätarna i form av en nyckelring, den fick jag i dag skönt,,,,,,,,,,,,,
Nu ska jag ner till stugan och arbeta lite ha det alla.

Orolig,,,,,,,

Nu ser jag fram emot en skön ledighet, jag gick av mitt pass 15:00 i dag och går på igen på Måndag vilket ska bli himla skönt. Det blir att fixa lite nere på landet samt att bara koppla av och ha det skönt. I morgon är det åter dax att ställa sig på vågen igen vi får se hur det går, men det är segt nu, det brukar bara vara 0,5 kg eller mindre ner varje vecka nu men det är bara att hänga i. Oro varför det?? jo man ser på barnen att åren går själv känner man sig bara yngre och yngre nu när man orkar mer efter viktraset. På bilden ser ni Marcus,Emma och en kusin nämligen Victor. På Lördag åker våran dotter Emma på sin första utlandssemester själv tillsammans med två tjejer till nämligen till "Mallis" men vad gör man när barnen blir stora hon blir 20 år i sommar, man har inte så mycket att säga till om längre så det är bara att gilla läget.
Nu sitter vi och pustar ut framför tv`n vi har varit uppe och sprungit i vidingsjö, det var skönt, men det var mycket folk och en hel del ungdomslag som tränade. Det är inte kul att bli omsprungen av knattar grrrrrr.

Magnus

Bastukväll

Ännu en helg är slut, i helgen har vi varit hemma och tagit det lugnt, det har varit skönt. I dag har jag jobbat förmiddag på lkc, och efter jobbet klädde jag om och åkte upp till vidingsjö och tog ett varv i spåret. Det är så himla kallt jag frös om fingrarna och det duggregnade, det var inte en skön upplevelse det ska ni veta. Innan jag åkte upp till spåret satte jag på bastun, så när jag kom hem kröp vi in i värmen det var helt underbart skönt. Om det blev en kall i bastun det förtäljer inte historien. I går gick jag landerydsvängen så träningen håller i sig. Men nu är det inte lika lätt längre att gå ner i vikt, jag gör det men det går inte lika fort längre, men det är bara att hänga i. I morgon jobbar jag kväll men det blev ingen sovmorgon för det. Jag ska hjälpa Åsa`s pappa att ta hem lite virke han skall bygga ett förråd på tomten, han har inte drag på sin bil så därför ska jag ställa upp. Han ska hjälpa mig i sommar att byta altantaket nere i stugan så man ska inte klaga.
Nu ska vi sätta oss och se en film på dvd ha det bra alla.

Magnsus

PUUUU då var det dax att gå in och svettas lite!!!!!!

Stolleprov

Hej på er igen, vart tog sommaren vägen? Det var ju så skönt förra veckan men jag hoppas att den snart är tillbaka. I går fick jag Åsa och Marcus ett litet ryck, vi tog bilen och åkte ner till Ullared och gekås. Det var ett stort behov att fylla på min garderob då jag inte kan ha kläder som hänger där just nu. På vägen ner stannade vi vid isaberg och tog en fika, när vi kom ner var det som vanligt mycket folk men inga köer vilket var skönt. När jag kom in började jakten på kläder och jag började med det som jag tycker är jobbigast nämligen byxor. Jag brukar ha svårt att hitta några som passar men inte denna gång det var riktigt roligt att prova för att jag kunde ha de flesta par som jag provade. Sen blev det lite nya pikètröjor,skjortor osv. Det var lika dant för Marcus och Åsa det visade sig när man skulle lösa ut alla prylar och kläder. Det är billigt att handla i Ullared men slutnotan blir hög ändå då man bara plockar på sig. Sen kom nästa utmaning nämligen maten, men som tur var hittade vi en resturang som serverade rödspätta med ris och grönsaker vilket passade mig, Åsa åt (som vanligt) pizza och Marcus kebabtallrik med pommes. Innan vi åkte hem fick jag ett sms från Susanne på viktväktarna, hon frågade hur jag mådde och vad jag gjorde, när hon fick reda på var jag var någonstans skrattade hon. Ha det alla.

Magnus

GRATTIS MAMMA !!!!!!!!!!

Det är inte bara i vidingsjö det finns älg detta är bakom våran sommarstuga
de kommer på besök nästan varje kväll ser det inte underbart ut,,,,,,,,

Vägning nr 10

Dan efter,,,,,i går var jag på födelsedagsfest mamma fyllde ju år, det blev mycket god mat och dryck. Mamma hade tänkt på mig och gjort annan mat till mig vilket var bra, men det blev en kall till maten jag tyckte jag kunde kosta på mig det. I dag kände jag att jag var tvungen att ta en sväng i spåret innan det var dax för invägning, det var helt underbart inget folk och hög fin luft. När jag skulle börja springa fck jag se ett djur stå vid sidan om spåret först todde jag att det var en stor hund, men när jag kom närmare visade det sig att det var en liten älgkalv. Den var nästan som tam den flyttade inte på sig utan bara tittade förvånat på mig mmm var är mamma älg tänkte jag och skyndade mig därifrån. Då var det dax igen upp på vågen och denna gång visade den -0,5 det går inte så fort nu så här på slutet totalt nu 11,7 kg ner. Nu är det dax att förbereda mig för ett 15-23 pass på lkc ha det.

Magnus

Födelsedagsfest

Jaha nu har en ny arbetsvecka börjat, i går körde jag lite buss och när jag kom hem så städade jag ur bilen efter vintern, man undrar var all skit kommer ifrån. När jag var klar med det åkte jag upp till vidingsjöskogen och tog en runda där, det var skönt var inte så varmt. På kvällen såg vi en gammal film fredsmäklaren, sen blev det kudden. I dag är det fest igen då min kära mor fyller år hur mycket? Det avslöjar jag inte, men jag är övertygad om att det blir en hel del god mat och fika. Jag har förvarnat om att jag kommer att hålla igen, men lite mat blir det. Jag sitter i skrivande stund på jobbet och jag har ingen mat med mig till jobbet i dag för att spara mig till kvällen. I morgon är det dax att besöka viktväktarna igen. Det är roligare att väga sig hemma men det kanske är närmare verkligheten att ställa sig på deras våg. Vad den visar hemma talar jag inte om, jag brukar påminna Åsa när hon väger sig hemma att det inte stämmer med verkligheten då blir hon inte glad. Ha det alla

Magnus

Handledare

Nu var det snart helg igen men denna helg ska jag jobba, det känns lite tungt pga av det fina vädret. Vi åker ut till stugan i kväll efter det att vi grattat en kusin (Ella) till våra barn. Det blir svårt att mostå alla goa kaker men det gäller att bita ihop. De vi ska till är Åsa`s bror och hans familj Putte som brodern heter har en fru som heter Madde och hon bakar helt underbara kakor så vi får se hur det går, jag får väl frysa in några och ta fram dem efter midsommar. I går var vi på en körskola tillsammans med Marcus det börjar dra ihop sig till övningskörning, men först måste man genomgå en handledarutbildning, den varade i 3,5 tim. Den var mycket bra läraren var duktig på att informera vad som gäller vid övningskörning och så fick vi handledare en del tips om vad vi ska tänka på. Sen tröck han hårt på att bilkörning och droger inte hör ihop.
Nu när gympan slutat är det svårt att hålla uppe samma nivå vad det gäller träning men jag försöker springa 2-3 gånger i vidingsjö, och varje gång jag gör det ser jag med fasa fram emot blodomloppet ,,,,,,,, Ha en skön helg alla.

Magnus

Vägning nr 9

Jaha då var sanningens minut inne nämligen att åka ner til viktväktarna och väga sig där, efter två veckors semester i husbil. Som ni läst så har jag varit ganska noga med maten men tillåtit mig att ta en och annan pilsner så nu skulle det bli spännande vad vågen visade. Det var mycket folk där i dag kön ringlade lång både till anmälningen och till vågen. I dag så fanns den efterlängtade kokboken "mina bästa recept" inne min svärmor vill ha den för hon tycker det finns så många goda rätter i boken. Vågen då? Jo den visade -0,7 kg det får jag vara nöjd med, det vari alla fall inte på + sidan vilket jag var lite orolig för totalt nu -11,2 kg snart är jag nere på den vikt då jag kammar hem en nyckelring. Efter vägningen åkte jag till en skräddare för det var dax att skaffa nya uniformsbyxor till bussuniformen, skräddaren satt bakom sitt fikabord och sa "jaha hur många storlekar större ska det vara denna gång" det är ganska vanligt när bussförare efter vart annat år ungefär byter byxor att (vi) blir lite större men ack så fel han hade denna gång. Det blev två storlekar mindre ha!! Nu ska jag ut och njuta av det fina vädret ha det

Magnus

mmmmmmm smarrigt!!

Hemma igen från landet

Nu var man hemma igen det är alltid lika tråkigt att åka hem därifrån men man måste ju, det är lite och ta tag i hemma också. Mulltoan mmm det gick bra och nu är det ett år till nästa gång vi tömmer den det är skönt. I dag högg jag ner ett träd på tomten med yxa det var som ett gympass jag blev helt slut. Kjell ringde och bad om hjälp så i morgon bitti ringer klockan 03:45 det är underbart, så i morgon blir det busskörning för hela slanten. Det börjar nu gå mot målsnöret på detta äventyr det är bara drygt 1 månad kvar nu men jag måste säga att det går lättare än jag trodde, både med att gå ner i vikt och att ha pressen på sig, det blir som en vana.
Vi ska springa blodomloppet hela gänget men inte 5 km slingan utan naturligtvis 1 mil vi får se hur det går. ha det alla.

Magnus

Hurra äntligen Fredag!!!

Äntligen Fredag och en lång ledighet väntar, men först ska jag in till lkc och jobba i kväll 15-23 sen blir det raka spåret ner til sommarstugan. Långledig tja det beror på vad man menar jag är ledig fram till Torsdag nästa vecka utan att behöva ta ut någon semester, det är en av fördelarna att jobba som vi gör på lkc. Många tycker att jag är en idiot som har de tider som jag har, då vi jobbar så mycket helg men det finns också fördelar och de tycker jag väger över. Tyvärr har det inte blivit någon vägning hos viktväktarna denna vecka då de har stängt igen på Fredagar pga av personalbrist, så det blir vägning på Onsdag nästa vecka. Jag har fuskat lite och vägt mig hemma i stället, det ska man inte göra men jag kunde inte låta bli. Vågen hemma visar lite mindre än vad den gör hos viktväktarna men man blir lite gladare när man väger sig hemma, och hemma har jag nu kommit ner under 100 kg och det ska ni veta det var länge sedan. På valborg skulle jag klä upp mig lite men det blev problem jag kunde inte ha några av mna finbyxor de bara gled av, så det fick bli mina gamla åtsittande jeans. Nu väntar en skön helg nere i stugan, men vi ska utföra årets roligaste uppgift nämligen tömma mulltoan mmmmmm. Ha det alla.

Magnus