Detta är min son Marcus som fyller 16 år i dag vi sjöng för honom på morgonen, han fick en fender som han blev mycket glad för. Han provade den klockan var 07:15 jag hoppas att grannarna är förstående. Efter det så var det dax för frukost och sen var det dax att åka ner till viktväktarna för veckans vägning, det var som vanligt mycket folk och efter en stund`s köande fick jag lämna min kupong och gå fram till vågen. Förra veckan visade den 109,2 och i dag 107,2 -2 kg sen i Fredags totalt - 4,7 så detta är jag nöjd med. Jag fick min första guldstjärna. Efter vägningen var det en föreläsning av en konsulent från viktväktarna som heter Margareta det handlade om kost och motion vilket var mycket bra. Vi blev indelade i grupper och vi fick göra ett grupparbete om hur man lagar bäst mat till olika grupper exp småbarn,pensionärer,studenter.Detta diskuterade sen vi i gruppen det var bra man fick en hel del tips. I kväll blir det nog lite jobbigt att motstå alla kakor och tårta men det måste gå, det är bara att kämpa på.
Magnus
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar